Primeiras férias | First Vacations

Créditos

Aproveitei esta páscoa (e os últimos dias da licença de maternidade) para ir à terra do meu avô, em Trás-os-Montes, ou seja, primeiras férias do Afonso!

Mas o papá ficou a trabalhar, pelo que foi agridoce!

Já há muitos anos que tinha decidido que não faria férias sem ele. Não fazia sentido. Ia de férias com a minha família e não aproveitava nada, com a falta que me fazia.

Mas pronto, desta vez lá fomos e, como seria de esperar, custou-nos (me!) um bocadinho a despedida. O papá tinha que dar abraços tão apertados!?

Lá, o Afonso esteve muito bem (tirando as noites…). Distribuiu sorrisos por toda a gente, aproveitou bem o colinho dos avós, até fez uma conquista! Começou a chapinhar na água do banho! J Filmámos logo para que o papá não perdesse o momento!

E até já foi ao estrangeiro com 4 meses! Atravessámos a fronteira para abastecer o carro antes de voltarmos. Conta, não conta?

Fomos a uma terra chamada Feces de Abaixo. E advinhem o que o Afonso lá decidiu fazer? Ora aí está, fezes! Tinha que assinalar o momento, pois então! ;)

Já agora, se se estiverem a questionar, não usei fraldas reutilizáveis nestas férias. Isto porque não temos lá máquina de lavar e as fraldas iam ficar muito tempo à espera de serem lavadas. Para além do que o carro ia cheio praticamente só das coisas do Afonso. Imaginem agora mais as fraldas…

As próximas férias já serão com o papá, para as podermos gozar à vontade!

Como foram as vossas primeiras férias com os bebés?

I decided to travel to my grandfather's village this Easter, in Tras-os-Montes, taking advantage of the last days of the maternity leave. Which means Afonso’s first vacations!

But Daddy was working, so it was bittersweet!

For many years I had decided that I wouldn’t go on vacations without him. It made no sense. I was on holidays with my family and didn’t enjoy anything, just missing him.

But well, this time we went without daddy and, as expected, it was a bit hard on us (me!) to say farewell. Does daddy really has to hug us so tightly!?

There, Afonso was great (except for the nights...). He distributed smiles for everyone and enjoyed his grandparents’ laps. He even made a conquest! He began splashing around in the bath water! ;) I filmed it so that daddy wouldn’t miss the moment!

And he has even been abroad with four months old! We crossed the border to fuel the car before we return. It counts, doesn’t it?

We went to a land called Feces. And Guess what Afonso decided to do there? You got it, feces! ;)

By the way, if you’re questioning, we didn’t use reusable nappies these holidays. That’s because we don’t have a washing machine up there and it would be a long time for the diapers to remain dirty. Apart from that the car was filled almost entirely with Afonso’s stuff. Imagine with the diapers...

The next vacations will definitely be with daddy, so we can enjoy them fully!

How were your first vacation with your babies?

Sou mamã... E agora!? # 3

Ahhh, de repente, somos mamãs! O quê? Como?! E agora!?
Nada temam, a pensar em todas as futuras e recém-mamãs, começa hoje uma série de guestposting que contará com a participação de várias super-mamãs!

E hoje temos a participação da Sónia, do Tanto Lixo, Tanto Luxo! Mesmo sem nunca ter conhecido a Sónia pessoalmete, sinto uma proximidade com ela e que temos bastante em comum. Por um lado, ambas temos uma preocupação ecológica, por outro, estivemos grávidas ao mesmo tempo, com as mesmas semanas de gestação! Os nosso rapazes só não são do mesmo mês, porque o Afonso resolveu chegar às 38 semanas e o Luís preferiu ficar no quentinho mais 3 semanas!

- A família cresceu! Com o que não contavas nas primeiras semanas com o bebé em casa?

Não era exactamente em casa, mas não contava ter tantos problemas com a amamentação, o que me levou a ficar super exausta de cansaço. A dificuldade que ele tinha a mamar e os problemas que daí surgiram, acho que acabaram por influenciar as primeiras semanas. Relacionado a isso, o facto de ele demorar imenso tempo a mamar, fez com que a minha rotina em casa mudasse completamente, ainda é diferente claro, mas nas primeiras semanas sentia que nem tinha tempo para comer ou tomar um banho. O que eu também não contava era que as visitas me afectassem tanto, sempre achei que não tinha problemas nenhuns com visitas, mas achei extenuante, sobretudo algumas pessoas que eu dizia que tinha de ir dar mama ou que estava super cansada e continuavam a fazer sala. 

- O que mudarias, se vivesses essas primeiras semanas novamente?

Relativamente à amamentação não podia mudar grande coisa, mas acho que tentaria ficar menos nervosa, afinal tudo se resolve e os nervos afectavam-me a mim e ao bebé, quando comecei a controlar melhor o stress tudo melhorou. Relativamente às visitas, acho que devia ter estipulado horários ou pelo menos ser frontal e dizer que precisava de descansar, eu e ele. Mas lá está não queria arranjar problemas.

- Efetivamente, o que consideras essencial do enxoval do bebé? E o que é que bem podia ter ficado na prateleira da loja?

Nós não compramos assim muitas coisas, mas acho que o essencial antes de o bebé nascer é o carrinho (eu uso-o imenso, demoramos muito a escolher, mas realmente foi uma boa escolha, fácil de montar e desmontar, é muito prático), cama/berço/alcofa (mesmo para quem faz co-sleping, acho que deve adquirir algum destes), alguma roupa (mas pouca), fraldas e coisas de higiene, banheira e para mim o sling também foi logo muito útil. Claro que compramos mais coisas, mas acho que para os primeiros dias, isto é o que é mesmo necessário. O que nunca dei utilidade foram aos intercomunicadores (ainda bem que me ofereceram em segunda-mão), embora more numa casa de dois pisos, nunca saio muito de perto do bebé por isso nem uso. Outra coisa que acho que não vale a pena comprar muito é roupa de recém-nascido tamanho 0, tenho peças que nunca usei. Uma coisa que não comprei, nem nunca me lembrei de comprar, mas que me emprestaram e acho que dá imenso jeito é um esterilizador, pelo menos estou sempre a esterilizar coisas (biberão, bomba, chucha, mamilos de silicone, conchas, etc, etc).

- Já se sabe, os conselhos chovem que nem em dia de tempestade! Mas quais os que realmente te fizeram sentido e ajudaram?

Sinceramente não sei. Mas talvez destaque quem me apoiou a não desistir de amamentar e me explicou o que podia melhorar, nomeadamente no hospital tive muito apoio por parte das enfermeiras. E também todos os conselhos relativamente a ter calma e às massagens para os bebés foram dicas preciosas. Mas devo confessar que a maior parte dos conselhos que recebi não tomei muita atenção.

- Contas feitas, qual o maior conselho que podes dar a uma recém-mamã?

O maior conselho que dou é que a futura-mamã ou recém-mamã se informe muito bem, sobre tudo o que puder, pois grande parte dos conselhos que nos dão são contraditórios e muitos sem qualquer fundamento. Depois que tente sempre manter a calma, os nossos bebés sentem o nosso estado de humor. Deixo ainda um conselho muito específico para quem deseja realmente amamentar, se puderem façam um curso só sobre amamentação antes do parto. Eu não fiz porque achei que seria algo natural, mas não foi e acabei por sofrer muito com a situação. Por último e já que estamos no mundo virtual, acho que os grupos que existem nas redes sociais podem ser de grande ajuda para tirarmos dúvidas e para percebermos que não estamos sós, por isso adicionem-se aos grupos que acharem mais adequados para vocês.

Dica de poupança # 30 – Queijo ralado de graça! | Saving tip # 30 – Free grated cheese

Cá por casa, o homem come muito queijo. Eu também gosto bastante, mas não tenho o hábito, nem é coisa que me lembre de ir buscar ao frigorífico. Como mais em dias de festa, ou quando temos jantares. Ou vá, quando o homem me corta um bocadinho…

Para o homem já é um hábito. É de família. São muito queijeiros esta minha família de afinidade. Têm sempre todos queijo em casa e comem queijo antes e depois das refeições, tipo sobremesa, o que ao princípio me fazia muita espécie. Nunca tive uma refeição em casa de familiares do meu homem em que não houvesse queijo.

Escusado será dizer que fora o queijo de cortar, o homem também gosta de por queijo em tudo o que é refeição, para o que dá muito jeito o queijo ralado.

Mas é coisa que nunca aparece na minha lista de supermercado! Como é que eu faço, então?

Simples, cada vez que o homem come um bocadinho de queijo, em vez de deitar fora a parte rija de fora, vai armazenando num saquinho no congelador. Quando já temos uma quantidade decente, tritura-se tudo no processador de alimentos e voilá, queijo ralado de graça!

Boas poupanças!

Here at home, the hubby eats a lot of cheese. I also like it, but I haven’t got the habit, nor is it something that I remember to pick from the refrigerator. I eat it more at dinner parties. Or when the man cuts me a piece...

For the hubby it is a habit. It's a family thing. They always have cheese at home and eat it before and after meals, like a dessert, which at first I found very strange. I never had a meal with his relatives where there was no cheese.

Needless to say, the hubby also likes to add cheese in almost every meal, specially grated cheese.

But that is something that never appears in my grocery list! How do I do then?

Simple, every time the hubby eats a bit of cheese, instead of throwing out the tough outside, he stores it in a bag in the freezer. Once we have a decent amount, we grind everything in the food processor and voila, grated cheese for free!

Great savings!

Arrumação dos Legos | Lego storage

Na nossa sala, para além dos jogos de tabuleiro, agora temos também os legos em exposição.

Oh yeah!

Antigamente estavam no quarto que agora vai ser para o Afonso, mas como acumulam muito pó, não os queria mais lá.

Assim, tirámos tudo o que estava na cristaleira para outros armários, até porque raramente utilizamos aquelas coisas e sinceramente não temos interesse nenhum em ver copos e chávenas…

Já o Lego… É outra conversa! Eu sei que não é nada barato, mas é daquelas coisas que nos dá prazer. E ao longo dos anos fomos aumentando a nossa coleção. Gostamos principalmente dos Lego Star Wars (duh), medievais (Medieval e Castle), City e modulares (arghh porque é que estes haviam de ser tão caros!?).

Bem, lá conseguimos arrumá-los na cristaleira e nos dois móveis gémeos de apoio à consola. Com uns leds do LIDL ficou perfeito!

Cada vez mais a nossa geekiness se espalha pela casa… Mas se é o que somos acho que é assim mesmo que tem que ser! :)

In our living room, in addition to the board games, now we also have the Lego on display.

Oh yeah!

Formerly, they were in the room that will now be for Afonso, but they do accumulate a lot of dust, therefore I didn’t want them there anymore.

So, we took everything that was in the china cabinet for other cabinets, because we rarely use those things and honestly we have no interest in viewing glasses and tea cups...

But the Lego... That’s another matter! I know it's not cheap, but it's one of those things that give us pleasure. And over the years we have increased our collection. We mainly like Star Wars Lego (duh), Medieval (and Castle), City and modular (arghh, why must they be so expensive!?).

Well then, we arranged them in the china cabinet and the two twin cabinets that support the console. With LED lights from LIDL, it was perfect!

Our geekiness is increasingly spreading through the house... But if that's what we are, I think it's just the way it has to be! :)

Sou mamã... E agora!? # 2

Ahhh, de repente, somos mamãs! O quê? Como?! E agora!?
Nada temam, a pensar em todas as futuras e recém-mamãs, começa hoje uma série de guestposting que contará com a participação de várias super-mamãs!

Nova participação de uma super-mamã! Hoje temos a Ana, do Aprendendo a ser Mamã. A Ana juntou-se ao clube das mamãs em 2013, com um rapazinho. Toca a acompanhar as suas aventuras num blog doce, genuíno e divertido!

- A família cresceu! Com o que não contavas nas primeiras semanas com o bebé em casa?

Bem, acho que sendo o nascimento do meu primeiro bebé, tudo foi novidade. Contava com o dormir pouco, porque toda a gente me tinha avisado sobre isso, mas quanto ao resto, foi um processo de descoberta constante. Adorei e adoro cada momento. É a melhor coisa do mundo segurar no nosso bebé, vê-lo a dormir e a mamar. Observar cada detalhe, cada ruguinha fofa, cada mini dedinho gorducho! É desafiante, exige muito de nós, mas como toda a gente nos diz: vale tudo a pena.

Talvez com o que não estava a contar, DE TODO, fossem os 'banhos de xixi'... TANTOS! Em praticamente todas as mudas de fralda, nas primeiras semanas. Depois apanhei o jeito à coisa :)

- O que mudarias, se vivesses essas primeiras semanas novamente?

Acho que com um primeiro bebé novamente era difícil conseguir mudar, porque seria sempre tudo novidade. Por mais livros que tenhamos lido, nada nos prepara a 100% para a realidade de ser mamã e de ter um bebé pequenino em casa. É uma experiência que nos enriquece e que nos muda para sempre.

Mas agora se o meu pequenote tiver um mano ou uma mana, algumas coisas iam ser diferentes: ia estar mais calma, menos ansiosa e naqueles momentos de super birras, dói-dóis e afins já saberia que tudo passaria. Claro que, aposto, que iria continuar a acordar para verificar se o piolho estava a respirar (VÁRIAS VEZES!!), mas mãe é sempre mãe :) O medo de alguma coisa acontecer nunca vai embora, acho que aprendemos é a controlar melhor os nossos ataques de pânico :)

- Efetivamente, o que consideras essencial do enxoval do bebé? E o que é que bem podia ter ficado na prateleira da loja?

Essencial é definitivamente bodies interiores e calcinhas de algodão interiores também. Sujam-se várias por dia e são excelentes para aconchegar bem o bebé. Também aconselho a compra de um termo para as mamãs que, como eu, tiverem de dar leitinho em pó, a determinada altura aos bebés. Ajuda imenso! Principalmente nas mamadas a meio da noite.

O que poderia ter ficado na loja? A banheira/trocador 2 em 1. Era enorme e nada prático ter de encher e vazar a água. Usei menos de um mês. Comprei depois uma banheira insuflável e foi a melhor coisa que fiz :)

- Já se sabe, os conselhos chovem que nem em dia de tempestade! Mas quais os que realmente te fizeram sentido e ajudaram?

Sim, conselhos e dicas chovem mesmo... uns são efectivamente bons e ajudam imenso! Outros, nem por isso... para ser sincera, há uns que nem são bem conselhos, são mais pseudo-reflexões ou pseudo-comentários meio 'irritantes'... Mas adiante.

Três coisas que me disseram e que considero bastante úteis:

1) "Dorme quando o bebé dormir, vais precisar." (Só fiz isso 2 ou 3 vezes, porque havia sempre alguma coisa para fazer... lavar roupinhas, arrumar coisas, tratar da casa... mas reconheço que é um conselho excelente! Sono e cansaço são dois fiéis companheiros na jornada da maternidade.)

2) "Rabinho assado passa melhor com pó de talco." (Tiro e queda. Experimentei umas 7 pomadas e nada ajudava. Comecei a usar pó de talco e rendi-me!).

3) "Não vale a pena comprares muitas roupinhas durante os primeiros meses. Crescem tão rápido, algumas coisas vais ver que nem chegam a vestir." (Verdade! Aprendi esta depressa :) Ia comprando à medida que o pequeno crescia para perceber também como era o ritmo de crescimento dele e foi uma óptima dica!).

- Contas feitas, qual o maior conselho que podes dar a uma recém-mamã?

O melhor conselho é mesmo tentar ter calma e muita paciência. Ser mãe é desafiante em todos os sentidos e é uma aprendizagem constante. Nenhuma mãe sabe tudo, todas temos medo. Mas fazemos SEMPRE o nosso melhor, com TODO o nosso amor!

Dica de poupança # 29 - Fazer compostagem | Saving tip # 29 – Composting

Créditos

Não há melhor para aproveitar os resíduos alimentares!

Eu tenho muita pena de não poder fazer, mas vivo num apartamento e não tenho varanda. E tenho dois gatos curiosos…

Para quem tem espaço, é uma excelente forma de reduzir os resíduos familiares e de jardim, ao mesmo tempo que se produz o próprio fertilizante. Ou seja, poupa-se duas vezes:

- Menos sacos para por o lixo;

- Não se tem que comprar fertilizante.

Para além do que sabemos exatamente a proveniência do nosso composto e contribuímos um bocadinho menos para a sobrelotação dos aterros.

Alguns exemplos do que se pode colocar a compostar:

- Restos de fruta e vegetais;

- Cascas de ovos;

- Cartão (os tubos do papel higiénico cão especialmente úteis para ajudar na oxigenação, visto que criam bolsas de ar);

- Folhas, relva, etc.;

- Borras de café.

Há já no mercado vários compositores à venda que facilitam o processo, mas também é possível construir um, utilizando, por exemplo, paletes de madeira. Podem ver um exemplo aqui.

Alguns sites que podem ajudar: Este, este e este.

Boas poupanças!

There is no better way to utilize food waste!

I wish I was able to have one, but I live in an apartment and have no balcony. And I have two curious cats.

For those who have space, it is an excellent way to reduce family and garden waste and at the same time producing your own bio fertilizer. That said, if you can save twice:

- Less bags for garbage;

- You don’t have to buy fertilizer.

Apart from that, you know exactly the origin of your fertilizer and contribute a bit less to the overcrowding of landfills.

Some examples of what you can compost:

- Fruit and vegetable scraps;

- Shell eggs;

- Cardboard (toilet paper tubes are especially useful to help oxygenation, since they create air pockets);

- Leaves, grass, etc.;

- Coffee grounds.

There are already on the market for sale various composers that facilitate the process, but it’s also possible to build one, using, for example, wooden pallets. You can see an example here.

Some websites that may help: here and here.

Great savings!

Sou mamã... E agora!? # 1

Ahhh, de repente, somos mamãs! O quê? Como?! E agora!?
Nada temam, a pensar em todas as futuras e recém-mamãs, começa hoje uma série de guestposting que contará com a participação de várias super-mamãs!

Hoje, temos uma participação muito especial, da Vera de As Viagens dos Vs! De certeza que conhecem, e se não, façam o favor de ir lá dar uma espreitadela, que vale a pena!
A Vera é a mãe do Vicente e está à espera de uma menina! No seu blog podem acompanhar a vida desta família tão querida, receber boas dicas para atividades com os miúdos e não só, mas também sem deixar de lado a mulher para além da mãe! :)
Bem-vinda, Vera!

- A família cresceu! Com o que não contavas nas primeiras semanas com o bebé em casa? 

Embora fosse tudo novo, não houve assim nada de extraordinário que eu não tivesse à espera: já contava que fosse dormir menos, com as cólicas, o choro, o cansaço... Talvez não pensasse que a amamentação pudesse ter sido tão difícil e a dificuldade que é habituarmo-nos a um ritmo totalmente diferente e mais exigente e.. sem descansar o suficiente. 

- O que mudarias, se vivesses essas primeiras semanas novamente? 

Eu não mudaria nada, foi tudo uma aprendizagem, mesmo aquilo que não correu assim tão bem. Hoje olho para o Vicente, e especialmente para mim, e vejo uma pessoa mais madura e mais segura, fruto da minha experiência com a maternidade exatamente como ela foi. Provavelmente, agora nesta segunda vez, vai haver coisas que farei de forma diferente, mas porque pude aprender com os “erros” – que eu não gosto de chamar erros – do passado. 

- Efetivamente, o que consideras essencial do enxoval do bebé? E o que é que bem podia ter ficado na prateleira da loja? 

Eu confesso que sou mesmo muito prática e que me custa horrores ver o desperdício de roupa face ao ritmo de crescimentos dos bebés. Por isso, não sinto que tenha perdido a cabeça na altura de fazer o enxoval do bebé e, depois também tive a sorte de herdar muita roupa do meu sobrinho, o que foi uma grande ajuda e uma grande descanso nos primeiros meses de vida. Mas se há alguma coisa que é essencial são os bodys interiores; de facto, sujam-se imenso e a falta de tempo leva a que nem sempre seja possível ter a roupa sempre pronta para usar novamente. Depois, eu sou apologista de roupa muito confortável, pois, os recém nascidos passam a vida a ir a consulta e vestir e despir e para além disso, são tão pequeninos, que less is more! Depois, à medida que vão crescendo, aí sim.. já vou investindo um pouco mais na roupa que eles vestem.   

- Já se sabe, os conselhos chovem que nem em dia de tempestade! Mas quais os que realmente te fizeram sentido e ajudaram? 

Sem dúvida, o único conselho que ajuda uma recém mãe, especialmente, se for uma mãe de primeira viagem é: “confia em ti e no teu instinto, tu sabes o que é melhor para o teu bebé”. 

A verdade é que, cada bebé é um bebé e cada mãe é uma mãe, por isso, por muito que se tente ajudar com conselhos e opiniões, a verdade é que podem não funcionar e a própria mãe tem que ter tempo e espaço para conseguir perceber o que o seu filho quer e isso, é algo que só ela consegue perceber.  

- Contas feitas, qual o maior conselho que podes dar a uma recém-mamã? 

Calma... respira fundo... e ouve o teu bebé! É ele que te vai dar todas as respostas às tuas dúvidas e inseguranças e para além disso, confia no teu instinto. Podes ouvir muita coisa, mas a ultima palavra é tua. 

Receita: Quinoa com cogumelos e espinafres | Recipe: Quinoa with mushrooms and spinach

Foi a primeira vez que cozinhei e comi quinoa. Gostei bastante do sabor e achei muito leve e macio. Mas não será coisa para comprar muitas vezes, é que o preço não é nada convidativo!

Ingredientes:

- 200 gr de quinoa;

- 100 gr cogumelos frescos;

- Um molho de espinafres;

- Cebola;

- Dois dentes de alho;

- Azeite;

- Sal e pimenta q.b.;

- Vinho branco.

Preparação:

- Lavar muito bem a quinoa e escorrer;

- Picar o alho e a cebola e refogar em azeite;

- Limpar os cogumelos, fatiar e juntar ao refogado;

- Cortar os espinafres e adicionar;

- Temperar com sal e pimenta e regar com vinho branco;

- Deixar apurar em lume brando e juntar a quinoa. Misturar e deixar cozinhar levemente antes de se adicionar o dobro da água;

- Deixar cozinhar durante cerca de 15/20 minutos. Retificar temperos se necessário.

Bom apetite!

It was the first time I cooked and ate quinoa. I really liked the taste and found it very light and soft. But it won’t be something I’ll buy many times - the price is not at all inviting!

Ingredients:

- 200 gr of quinoa;

- 100 gr fresh mushrooms;

- A bunch of spinach;

- Onion;

- Two cloves of garlic;

- Olive oil;

- Salt and pepper as needed;

- White wine.

Preparation:

- Rinse well and drain the quinoa;

- Mince the garlic and onion and sauté in olive oil;

- Clean the mushrooms, slice and add to the stew;

- Cut the spinach and add;

- Season with salt and pepper and sprinkle with white wine;

- Leave to cook in low heat and add the quinoa. Mix gently and cook for a little bit before adding twice as much water;

- Leave to cook for about 15/20 minutes. Rectify the seasoning if necessary.

Enjoy!

Novidades fresquinhas!

Créditos

A partir deste sábado, o The Sweetest Pi vai ter o prazer de receber algumas bloggers convidadas.

Para falar de quê? Ora de maternidade, pois claro!

Mais especificamente sobre o que é aterrar na maternidade!

Não percam, que vão poder ler a opinião de algumas grandes mamãs e interiorizar os seus conselhos!

Futuras e recém-mamãs, esta série de postagens convidadas é para vocês! Mas as mamãs mais experientes não deixem de cá passar, deixar a vossa opinião e contribuir para nos ajudarmos todas um bocadinho!

Até lá! :)