Friday 25 September 2015

Aulas de preparação para o parto | Childbirth classes


Não me sinto propriamente assustada com a perspetiva do parto. Creio mesmo que fiquei mais ansiosa logo quando engravidei do que agora que a data se aproxima. Aliás, foi dos meus primeiros pensamentos: “Pronto, querias, aí tens, agora vais ter de o parir!”

Mas com o avançar da gravidez, esse receio foi-se desvanecendo. Bem sei que não será assim com todas e eu até estava à espera de ficar mais ansiosa. Mas, olha, não!

Isto digo eu da boca para fora enquanto não entro em trabalho de parto… Não prometo que depois me mantenha zen…

Mas por enquanto, estou só ansiosa por conhecer o meu príncipe Afonso (mas que venha a seu tempo!).

Seja como for, agora que estamos na fase final, temos frequentado as aulas de preparação para o parto. Optei por fazê-lo pelo Centro de Saúde, principalmente pela questão monetária, dado que não tinha nenhum feedback destas aulas.
Não me arrependi e acho que têm sido bastante proveitosas.

Obviamente a sua grande função é preparar a mulher e acompanhante (geralmente o pai) para o trabalho de parto e parto em si, mas também se abordam outros assuntos.



Para mim, as principais vantagens são:

- Conhecer melhor o nosso corpo e aquilo por que passará durante o parto, de modo a melhor podermos contribuir para um parto mais fácil;

- Dotar o acompanhante de informação e técnicas para nos ajudar no grande dia;

- Tirar dúvidas e afugentar fantasmas que possam existir;

- Conhecer outras mães com mais ou menos o mesmo tempo de gestação e partilhar dúvidas, ansiedades e desejos. Outro aspeto bom de serem em grupo é que às vezes há dúvidas que nem sabíamos que tínhamos, mas a partir da questão de alguém ficamos a saber algo que nos interessa;

- Receber algumas dicas sobre os cuidados ao recém-nascido – muito útil!;

- Receber informação e troca de experiência relativamente à amamentação.



Afinal, para quem é mãe de primeira viagem, é tudo novo e qualquer ajuda que venha, é muito bem-vinda!

É certo que nesta fase aquelas duas horas já pesam um bocado no corpo, mas mesmo assim, estou bastante satisfeita com esta opção!


Mamãs e futuras mamãs, qual a vossa opinião? Fizeram a preparação para o parto, não fizeram? No momento, lembraram-se de alguma coisa?


I don’t really feel frightened about childbirth. I even believe that I was more anxious just when I found out I was pregnant, than now that the date approaches. Indeed, it was one of my first thoughts: "Ok, you wanted it, there you go, now you're going to have to give birth!"

But with the advancing pregnancy, this fear has been fading away. I know that it isn’t so with all women and indeed, I expected to become more anxious. But, hey, no!

Of course I haven’t got into labor yet ... I can’t promise I’ll stay as zen...
But for now, I'm just looking forward to meeting my prince Afonso (at his own time, of course!).

Anyway, now that we’re in the final stage, we’ve been attending childbirth classes. I chose to do so with my health care center, rather than a private instituition, mainly for monetary reasons.

I don’t regret it at all and I think they’ve been quite beneficial.

Obviously, their great function is to prepare the woman and companion (usually the father) for labor and delivery itself, but also to address other issues.



For me, the main advantages are:

- Getting to know your body and what you will pass by during childbirth, so we can better contribute to an easier childbirth;

- Provide our companion with information and techniques to help us on the big day;

- Ask questions and chase ghosts away;

- Meet other moms with more or less the same gestational time and share doubts, anxieties and desires. Another good aspect of being in a group is that sometimes there are questions you did not even know you had, but from someone's question we learn something that interests us;

- Receive some tips on caring for newborns - very useful!;

- Receive information and exchange experiences regarding breastfeeding.



After all, for those who are first-time mother, it is all new and all help that comes, is very welcome!

It is true that at this stage those two hours already weigh a bit on the body, but even so, I am quite satisfied with this option!



Moms and future moms, what’s your opinion? Did you take childbirth classes? Why or why not? At labor, was it useful?

2 comments:

  1. Oi Pi, como já deves saber isto é um assunto que gosto muito. Não sou nenhuma expert, mas como já passei por isso, posso pelo menos partilhar a minha experiencia. Fiz curso de preparação para o parto, foi na MAC (gratis), gostei muito, como o meu menino nasceu com 37 semanas, não fiz até ao fim, havia muitas coisas que não sabia, acho que não me preparei como devia, e apesar que aprendi algumas coisas no Curso, outras fui apanhada de surpresa. Por isso o meu conselho é que é bom fazer o curso, mas não deixar de aprender de outros lados, e fazer todas as perguntas por mais parvas que nos façam parecer. Boa sorte

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  2. Eu estou a ficar cada vez mais ansiosa, com o parto e com as minhas capacidade para ser mãe, mas bem que chegue rápido :P Estou a gostar bastante das aulas, mas ainda só tive 2, uma da amamentação e outra da higiene oral. Mas acho que é uma óptima experiência. E também não me arrependo nada de estar a ter no centro de saúde, além da questão monetária em si, acho mesmo que devemos aproveitar as coisas boas do nosso sistema de saúde :)

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